L’huile essentielle de pamplemousse

Rédigé par pascalspa - 18/12/2014

L'huile essentielle de pamplemousse est le résidu restant après qu’un zeste de pamplemousse ait été comprimé. Ce résidu renferme des composés aromatiques de la pelure de pamplemousse et est souvent utilisé en aromathérapie et pour d'autres pratiques holistiques. Son nom botanique est le citrus racemosa, également citrus maxima ou citrus paradisi. Cette huile fine est d’une couleur variant de jaune clair au jaune verdâtre. Elle conserve parfaitement l'arôme et la saveur du pamplemousse. La méthode de compression de l'éponge est le procédé le plus couramment utilisé pour extraire l'huile essentielle d'agrumes.

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Les postures de base du Yoga

Rédigé par carle - 15/12/2014

Notre mode de vie actuel est un facteur grandissant de stress et de fatigue physique. Chacun d’entre nous tente de trouver un moyen adéquat pour combattre ces épuisements moraux et corporels. Très récente mais néanmoins très en vogue en occident, le Yoga peut atténuer nos accablement. Pour les débutants, voici quelques postures de base facile à accomplir chez soi et les bienfaits qu’elles apportent :

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La petite maison brille de mille feux

Rédigé par pascalspa - 15/12/2014

On a raison de croire qu’une petite maison ne laisse pas vraiment de champ libre au niveau de la décoration. Toutefois, il ne faut pas oublier qu’une petite pièce peut gagner en espace si on procède de la bonne manière. Ainsi, il est parfaitement possible de créer une ambiance luxueuse et design dans une petite maison. D’ailleurs les astuces sont nombreuses et efficaces, les bons meubles, quelques déplacements, des accessoires et  des décors  adaptés et le tour est joué. Il faut savoir rêver car un petit nid peut devenir un palais si on le veut. Voici quelques conseils qui peuvent aider lors de cette tâche.

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Comment on fait son lit pour se coucher

Rédigé par pascalspa - 10/12/2014

Le repos du guerrier après une journée à trimer se fait dans le lit ; récompense méritée pour ses efforts. Toutefois, pour un être de grande valeur comme on l’est, il faut que ce domaine soit le plus confortable possible. De plus, s’il est mal positionner le marchand de sable ne pourra rien faire pour nous. Aussi, pour trouver un sommeil réparateur il est nécessaire de prendre en compte certains paramètres.

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Autocuisseur : chouchouter ses fesses

Rédigé par pascalspa - 08/12/2014

Il arrive parfois que le problème n’est pas l’ensemble du corps mais seulement une partie de cette dernière. Un trop gros ventre, des bourrelets au niveau des bras, culottes de cheval peuvent être des entraves à la beauté d’une personne. Le mieux pour traiter ces petites imperfections est de faire appel à un programme ciblé, c'est-à-dire qui se charge d’un cas ou d’une zone en particulier. Ainsi, afin de raffermir les fessiers et affiner les cuisses, dernièrement vient d’apparaître l’Autocuisseur. Un cours conçu spécialement pour des fesses de rêve qui n’auront plus rien à envier à celles stars hollywoodiennes. Cette pratique est un bon moyen de parfaire l’affinement de la silhouette.

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